中性脂肪が気になってきたら大正ＤＨＡ・ＥＰＡ

『最近健康診断をみると中性脂肪の値が高い・・』と悩んでいませんか？

30歳以降になってくると中性脂肪が気になってきますよね。

中性脂肪を落とすためには普段の食生活と運動の2つの生活習慣の

改善・見直しが必要になります。

しかし、『普段の仕事が忙しくて運動なんてできない・・』、

『食生活の見直しって何をしたらいいの？』と悩んでいませんか？

確かに運動なんて面倒だし、食生活の見直しでは普段からお肉を召し上がって

いる方は青魚を食べることによって中性脂肪を減らすことができるとされています。

そもそもEPA・DHAって何？

EPA・DHAという栄養素を聞いたことはありますか？

実はEPA・DHAは青魚に多く含まれているオメガ脂肪酸の１つとなります。

大正製薬が調べた結果、実はこの栄養素はどの世代でも不足しているということが

分かりました。

しかし中性脂肪を下げるために毎日青魚を食べるというのは現実的ではありません。

そこで大正DHA・EPAをオススメします。

大正DHA・EPAは大正製薬から出しているサプリメントとなります。

大正DHA・EPAの特徴は酸化防止剤としてビタミンEが入っています。

飲み方としては1日1袋（5粒）を飲むことができます。

個別包装されているのでどこにでも持ち運ぶことができます。

ちょっとした旅行でも持っていけるので非常に便利ですね。

飲み方は水などと一緒にカプセルを噛まずに飲んでくださいとのことです。

飲み込んだ後3分後に自然に中身が解け出るようになっています。

この3分で出るようにしたのは大正製薬さんが開発したこのサプリメントの

こだわりです。

このサプリを飲んだ方の意見としては飲んだ後に胃から生臭い匂いが

上がってくるのでサプリメントを飲むのをやめたが、大正DHA・EPAは

それがなく、飲みやすいとのことです。

飲みやすさとお手軽さがこのサプリメントの人気です。

このサプリメントのカロリーも15.6kcalと低カロリーなのでカロリーが

気になる方も安心して飲むことができます。

注意することといえばゼラチンが動物性のものを使っているので

食物アレルギーがある方は原材料を確認した上、医師や薬剤師に

確認しご使用ください。